W ostatnich wydarzeniach, które odbyły się w Miejskim Centrum Kultury, pokazano, że dojrzały wiek nie stanowi przeszkody w rozwijaniu pasji i dbałości o własne zdrowie. Zorganizowane warsztaty z cyklu „Bezpieczny Senior” przyciągnęły liczne grono uczestników, którzy z chęcią zgłębiali wiedzę na temat zdrowego stylu życia. Tematem przewodnim były zasady zbilansowanej diety oraz proste metody wspierania układu trawiennego i utrzymania energii na co dzień. Spotkanie rozpoczęło się od serdecznego powitania przez Burmistrza Andrzeja Pietrasika, który podkreślił, jak ważne jest, by mieszkańcy aktywnie troszczyli się o swoje zdrowie.

Energetyczna jesień pełna aktywności

Choć lato jest czasem relaksu, organizatorzy nie zwalniają tempa i już planują atrakcyjne zajęcia na nadchodzącą jesień. Od września uczestnicy będą mieli okazję wziąć udział w różnorodnych kursach, które pomogą poczuć się pewniej i bezpieczniej w codziennym życiu. Rozpocznie się to 8 września w Re-Start Studio, gdzie odbędą się warsztaty samoobrony, uczące prostych technik zwiększających pewność siebie. Kolejne wydarzenie zaplanowane jest na 23 września w MCK, gdzie uczestnicy będą mogli przypomnieć sobie zasady bezpieczeństwa na drodze oraz nauczyć się, jak unikać zagrożeń w sieci. Cały cykl zakończy szkolenie z radzenia sobie w sytuacjach kryzysowych, które odbędzie się 8 października.

Bezpieczeństwo przez integrację

Warto zapamiętać, że bezpłatne wejściówki na te wydarzenia będą dostępne 2 września, między 10:00 a 11:00, w MCK. Jednak bezpieczeństwo to nie tylko wiedza i umiejętności, ale także budowanie więzi i integracja. Kulminacyjnym punktem wszystkich działań będą Senioralia 2026, które odbędą się 12 września. Organizatorzy przygotowują dla uczestników wspaniały koncert, taneczną zabawę oraz smakowity poczęstunek. Szczegóły dotyczące tego wydarzenia zostaną ujawnione wkrótce. Miasto jest dumne z tego, że tworzy przestrzeń, gdzie każdy mieszkaniec, niezależnie od wieku, może czuć się bezpieczny i pełen energii do działania.

Źródło: Urząd Miejski w Płońsku